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4008-166-979发布时间:2021-01-21阅读:
1月7日至8日,2021年全国教育工作会议在京召开。1月9日,中国教育报以《扬帆起航 为建设教育强国开好局起好步——2021年中国教育改革发展新蓝图》为题,对今年全国教育工作会议进行深入解读。
值得关注的是,通过这篇文章,可以看到教育部将在今年推出的诸多备受关注的新举措,比如:
抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理
持续做好儿童青少年近视综合防控工作。
调研显示,上世纪80年代,中国人的近视患病率为10%~20%;而如今,我国
近视,从来都不是一日促成的,但近60年来近视人数的猛涨,其中用眼习惯的改变最大。
用眼时间过长
有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3~4小时不休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,时间久了,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
用眼距离过近
青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7~10cm时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张。
长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起
这样对眼睛很不利。因为车厢颠簸,身体会产生摇动,眼睛和书本距离无法固定,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
近视不仅影响视力和外观,还增加了多种疾病发生风险,如:视网膜脱离、飞蚊症、白内障等,而戴眼镜并不会降低这些疾病的发病风险。
近视也是全球致盲的主要原因之一,因此,青少年近视防控是刻不容缓的。
养成
养成良好的用眼习惯,课桌桌面可根据不同学习需求进行调节倾斜角度,使学生保持科学视角,保持读写时≥33cm的正确用眼距离,不用频繁低头抬头,降低颈肩部劳损,为学生营造健康快乐的学习环境。
可调节倾斜角度
的课桌
读写姿势要正确,一尺一拳加一寸
阅读书写时桌椅高度要合适,做到书本离眼睛一尺(即≥33cm)、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸(即≥3cm)。
课桌椅高度合适时,两脚平放,大腿与小腿能够基本垂直。背要挺直,上臂自然下垂,手肘要在桌面以下3-4cm。
选择满足不同年龄段中小学生的课桌椅,帮助青少年塑造正确的坐姿,预防近视,控制加深,陪伴学生健康成长。
2020年6月,教育部对9个省份14532名学生(小学、初中和高中)的调研发现,半年近视率增加了11.7%。
青少年近视呈现低龄化、重度化,高中生近视率已高达80%以上。
教育新蓝图已经绘就,任务已经明确,关键是抓好落实。青少年近视防控从一直陪学生成长的课桌椅开始,从小养成正确坐姿、保持合理用眼距离。祥聚座椅始终呵护青少年健康成长。
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